ΒΟΗΘΟΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ
ELΔιαχείριση του IBS
Εντοπισμός και εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν έξαρση.
Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε FODMAP αποτελεί τη θεραπεία αναφοράς: ορισμένοι υδατάνθρακες βραχείας αλύσου (κρεμμύδι, σκόρδο, σιτάρι, ορισμένα γαλακτοκομικά) που ζυμώνονται γρήγορα στο έντερο περιορίζονται προσωρινά και στη συνέχεια επανεισάγονται ένας προς ένας με τη βοήθεια διαιτολόγου.
Περισσότερες πληροφορίες
Αυτό το αναλυτικό δελτίο εμφανίζεται στα Αγγλικά ενόσω προετοιμάζεται η μετάφραση.
Διαχείριση του IBS: δράση στο πιάτο, στο άγχος και στο έντερο.
Ορισμός
Επειδή το IBS είναι μια λειτουργική διαταραχή, η διαχείρισή του συνδυάζει διάφορους μοχλούς: διατροφή, ψυχολογία και αντιμετώπιση των εντερικών σπασμών.
Αίτια
Οι εξάρσεις ευνοούνται από ορισμένες ζυμώσιμες τροφές, το άγχος και ένα μη ισορροπημένο μικροβίωμα.
Διάγνωση
- Παρακολούθηση των συμπτωμάτων με την κλίμακα Bristol και ένα ημερολόγιο διατροφής.
Θεραπείες
Έλαιο μέντας για τις κράμπες, σπασμολυτικά, χαμηλές δόσεις τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών για τον σπλαχνικό πόνο, υπνοθεραπεία και γνωσιακές θεραπείες. Ο γαστρεντερολόγος συνθέτει το κατάλληλο πρόγραμμα.
Ενώ η θεραπεία και οι διατροφικές αλλαγές αρχίζουν να αποδίδουν, χρησιμοποιήστε τα απορροφητικά εσώρουχα Flexi για τις εξόδους σας και ένα υποσέντονο Mati στο κρεβάτι: η προστασία δεν σημαίνει παραίτηση, είναι ένα δίχτυ ασφαλείας.
Εκπαιδευτικό περιεχόμενο γραμμένο για οικογένειες και φροντιστές. Δεν αντικαθιστά την ιατρική επίσκεψη: ο γιατρός, ο νοσηλευτής ακράτειας ή ο φυσικοθεραπευτής πραγματοποιεί τη διάγνωση και επιλέγει τη θεραπεία.